اضطراب و احساس بی قراری و ناخوشی
اضطراب و بی قراری از جمله واکنش‌های رایج سطح روان به استرس‌های محیطی است. احساس نگرانی در برخی از موقعیت‌ها مثل زمانی که می‌خواهید به یک مصاحبه شغلی مهم بروید یا زمانی که می‌خواهید تصمیم مهمی نظیر ازدواج بگیرید تا حدی طبیعی است. اما اگر علائم اضطراب و بی قراری آنقدر زیاد شوند که فرد نتواند عملکرد عادی خود را حفظ کند و کارهایش مختل شود، به یک اختلال تبدیل می‌شود که باید مورد ارزیابی و درمان قرار گیرد. اگر علائم اضطرابی برای مدت طولانی بدون درمان باقی بمانند، به مشکلات زیادی از جمله اختلالات روان تنی و سایر اختلالات روانی نظیر افسردگی منجر خواهند شد. برای آگاهی از علل، علائم و روش‌های درمان اضطراب تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.