ترک خود ارضایی
ترک خود ارضایی مانند ترک دیگر اعتیادهای رفتاری برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست. خود ارضایی به عنوان یک عادت غلط و اعتیاد گونه بین تمام افراد و فرهنگ‌ها شایع است. هر عادت غلطی به مرور زمان می‌تواند باعث اعتیاد شود. خود ارضایی آسیب‌های زیادی بر روی روان و جسم فرد خواهد گذاشت. عدم توانایی در کنترل میل به خود ارضایی باعث اختلال در عملکرد تحصیلی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی می‌شود. همچنین می‌تواند پیش زمینه احساس گناه، اختلالات جنسی و جسمی باشد. در این مطلب راهکارهای مناسب برای ترک خود ارضایی در زنان و مردان را بررسی خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره جنسی می‌تواند در ترک خود ارضایی بسیار موثر واقع شود.
منبع: ترک خود ارضایی