ترک سیگار
آیا موانع ترک سیگار را میشناسید؟ بسیاری از افرادی که سیگار میکشند، قصد ترک آن را دارند اما به دلایلی موفق نمیشوند و هربار شکست میخورند. سیگار یکی از سختترین موادی است که فرد میتواند آن را کنار بگذارد و موانعی برای ترک وجود دارد که این کار را برای افراد دشوارتر میکند. با شناخت موانع ترک سیگار، میتوانید این عوامل را در خود شناسایی کرده و با اصلاح آنها سیگار را با موفقیت کنار بگذارید. همچنین توجه داشته باشید که کمک گرفتن از یک روانشناس در حوزه اعتیاد، فرایند ترک را برایتان تسهیل میکند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع: ترک سیگار