سفارش تبلیغ
سرور اختصاصی
سرور اختصاصی

حواس پرتی | علت و درمان حواس پرتی چیست ؟

حواس پرتی ، گیجی، عدم تمرکز اصطلاحاتی هستند که اغلب ما از آن‌ها در مواقع مختلف استفاده می‌کنیم. افراد در طول روز فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهند؛ راه رفتن، غذا خوردن، کارهای منزل، رانندگی و... . اما همیشه تمام توجه و حواس خود را به انجام این کارها نمی‌دهند. از طرفی گاهی اوقات با وجود آن که می‌خواهند کاری را انجام دهند قادر به حفظ تمرکز و حواس خود بر روی آن کار نیستند. انسان‌ها توانایی انجام چند کار به طور همزمان را دارند، اغلب ما می‌توانیم با انجام تمریناتی این مهارت را افزایش دهیم. مقابله با عوامل حواس پرتی در هر کسی ممکن است چالش‌های خود را داشته باشد. اما فراموش نکنید ورزش مغز نیز مانند دیگر اندام بدن میسر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ورزش ذهن کلیک کنید.

تماس با مشاور 



منبع : حواس پرتی | علت و درمان حواس پرتی چیست ؟

ادامه مطلب...

حواس پرتی | علت و درمان حواس پرتی

حواس پرتی، گیجی، عدم تمرکز اصطلاحاتی هستند که اغلب ما از آن ها در مواقع مختلف استفاده می  کنیم. همه ما در طول روز فعالیت های مختلفی انجام می دهیم؛ راه رفتن، غذا خوردن، کارهای منزل، رانندگی و ... . اما همیشه تمام توجه و حواس خود را به انجام این کارها نمی دهیم. از طرفی گاهی اوقات با وجود آن که می خواهیم کاری را انجام دهیم قادر به حفظ تمرکز و حواس خود بر روی آن کار نیستیم. انسان ها توانایی انجام چند کار به طور همزمان را دارند، اغلب ما می توانیم با انجام تمریناتی این مهارت را افزایش دهیم. مقابله با عوامل حواس پرتی در هر کسی ممکن است چالش های خود را داشته باشد. اما فراموش نکنید ورزش مغز نیز مانند دیگر اندام بدن میسر می باشد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه عدم تمرکز و نداشتن توجه می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

  ادامه مطلب...

علائم استرس علائم اضطراب افسردگی علائم افسردگی درمان افسردگی مشاوره خانواده مشاوره ازدواج مشاوره جنسی مشاوره کودک مشاوره طلاق مشاوره ترک اعتیاد مشاوره خیانت دارو های ضد افسردگی درمان استرس زود انزالی درمان زود انزالی خود ارضایی خود ارضایی در مردان خود ارضایی در زنان خود ارضایی کودکان مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی تلفنی اختلال نعوظ درمان بی خوابی درمان اضطراب استرس وسواس فکری درمان وسواس فکری اسکیزوفرنی ترک سیگار افسردگی ملانکولیک مالیخولیا افسردگی پس از زایمان کودک یک ساله از شیر گرفتن کودک افسردگی در کودکان سکس گروهی وسواس روش های صحیح مطالعه کاهش استرس کودکان استرس کودکان ارضا نشدن زنان نحوه رفتار با کودکان بیش فعال بازتاب نوزاد