سفارش تبلیغ
صبا ویژن

رفتار قاطعانه در فضاهای رسمی

رفتار قاطعانه در محیط‌های مختلف به شما کمک می‌کند تا بتوانید بدون آن که تنشی میان شما و دیگران پیش آید، به خواسته‌های خود برسید. شاید شما هم این تجربه را داشته‌اید که به دلیل عدم ابراز خواسته و هیجاناتتان در معذوریت‌هایی قرار گرفته‌اید که دیگر راه گریزی برایتان باقی نگذاشته است. شاید از خود پرسیده‌اید که چرا یک "نه" نگفتم تا این همه دردسر را متحمل نشوم. چرا باید اینقدر ضعیف عمل کنم؟ چرا به خاطر عدم تواناییم در نه گفتن همیشه مسئولیت‌هایی را به عهده می‌گیرم که به من مربوط نمی‌شود؟ شاید بتوان علت‌ همه این مشکلات را در عدم داشتن مهارت قاطعانه رفتار کردن جست‌وجو کرد که در ادامه به طور کامل درباره آن خواهیم پرداخت. همچنین شما می‌توانید با دریافت مشاوره روانشناسی به علت‌های ریشه‌ای عدم قاطعیت خود پی برده و در تمام زمینه‌های زندگی خود مهارت رفتار قاطعانه را پیش ببرید.

منبع: رفتار قاطعانه

ادامه مطلب...

رفتار قاطعانه در فضاهای رسمی? | اصول قاطعیت

رفتار قاطعانه در محل کار و دیگر فضاهای رسمی به شما کمک می کند تا بتوانید بدون آن که تنشی میان شما و همکارانتان پیش آید، به خواسته های خود برسید. شاید شما هم این تجربه را داشته اید که به دلیل عدم ابراز خواسته و هیجاناتتون در معذوریت هایی قرار گرفته اید که دیگر راه گریزی برایتان باقی نگذاشته است. شاید از خود پرسیده اید که چرا یک "نه " نگفتم تا این همه دردسر را متحمل نشوم. چرا باید اینقدر ضعیف عمل کنم؟ چرا به خاطر عدم تواناییم در نه گفتن همیشه مسئولیت هایی را به عهده می گیرم که به من مربوط نمی شود؟ در این مقاله درباره اصول قاطعیت و چگونگی رسیدن به آن توضیح داده ایم. شما می توانید با دریافت مشاوره روانشناسی به علت های ریشه ای عدم قاطعیت خود پی برده و در تمام زمینه های زندگی خود مهارت رفتار قاطعانه را پیش ببرید.


برای دریافت مشاوره در زمینه فراگیری رفتار قاطعانه می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ادامه مطلب...

علائم استرس علائم اضطراب افسردگی علائم افسردگی درمان افسردگی مشاوره خانواده مشاوره ازدواج مشاوره جنسی مشاوره کودک مشاوره طلاق مشاوره ترک اعتیاد مشاوره خیانت دارو های ضد افسردگی درمان استرس زود انزالی درمان زود انزالی خود ارضایی خود ارضایی در مردان خود ارضایی در زنان خود ارضایی کودکان مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی تلفنی اختلال نعوظ درمان بی خوابی درمان اضطراب استرس وسواس فکری درمان وسواس فکری اسکیزوفرنی ترک سیگار افسردگی ملانکولیک مالیخولیا افسردگی پس از زایمان کودک یک ساله از شیر گرفتن کودک افسردگی در کودکان سکس گروهی وسواس روش های صحیح مطالعه کاهش استرس کودکان استرس کودکان ارضا نشدن زنان نحوه رفتار با کودکان بیش فعال بازتاب نوزاد