گریه کردن | فوائد و مضرات گریه کردن در زنان و مردان
همه انسانها در دوران کودکی خود بسیار گریه کردهاند؛ اما زمانی که به بزرگسالی میرسند همواره سعی میکنند جلوی اشکهای خود را بگیرند؛ چرا که گریه کردن شدید را نشانهی ضعف و شرمندگی میدانند. اما آیا واقعا اینطور است؟ گریه کردن برای بسیاری از انسانها روشی برای تخلیه ناراحتی و غم است. گاهی بیرون ریختن هیجانات و گریه کردن به اندازه یک نسخه پزشکی میتواند مؤثر باشد. تا جایی که روانشناسان معتقدند که افراد با جلوگیری از اشک ریختن به خودشان صدمه میزنند. در فرهنگها و افراد مختلف واکنشها به عمل گریه کردن متفاوت است و برداشتهای مختلفی از آن میشود. عدهای خیلی راحت گریه میکنند و عدهای آخرین بار که گریه کردهاند را به یاد نمیآورند. در این مقاله درباره جوانب مختلف گریه کردن بحث خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه کارهای مقابله با گریهی زیاد و افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.